சர்வதேச யோகா தினம் வருகிற 21-ந்தேதி கொண்டாடப்படுகிறது.
12-வது சர்வதேச யோகா தினம் உலகம் முழுவதும் வரும் ஜூன் 21-ம் தேதி ஞாயிற்றுக்கிழமை கொண்டாடப்பட உள்ளது. இதனையொட்டி பிரதமர் நரேந்திர மோடி கொல்கத்தாவில் நடைபெறும் முக்கிய நிகழ்ச்சியில் தலைமையேற்று பங்கேற்கிறார். இந்த ஆண்டு யோகா தினத்தின் மையக்கரு ‘ஆரோக்கியமான முதுமைக்கான யோகா’ (Yoga for Healthy Ageing) என்பதாகும். டெல்லியில் உள்ள தேசிய ஊடக மையத்தில் நேற்று மத்திய ஆயுஷ் அமைச்சகம் யோகா தினத்தின் முன்னோட்ட நிகழ்ச்சியை ஏற்பாடு செய்தது.
இதில் செய்தியாளர்களிடம் பேசிய மத்திய ஆயுஷ் துறை இணை அமைச்சர் பிரதாப்ராவ் ஜாதவ், தற்போது உலக அளவில் மக்கள் எதிர்பார்த்ததை விட அதிக காலம் வாழ்கின்றனர் என்றார். ஆனால், இந்த நீண்ட ஆயுள் காலத்தில் உடல் ஆரோக்கியம், மன வலிமை, சுயசார்பு மற்றும் அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கை ஆகியவற்றைப் பேணுவதே முக்கிய சவாலாக உள்ளது என்று அவர் வலியுறுத்தினார். யோகா இந்த சவால்களை எதிர்கொள்ள சிறந்த வழியாக அமையும் என்பதை அவர் சுட்டிக்காட்டினார்.
உடல் நலத்தை வலுப்படுத்துவது, மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து மனநலத்தை மேம்படுத்துவது, வாழ்க்கைத் தரத்தை உயர்த்துவது ஆகியவற்றின் மூலம் முதுமை காலத்தில் சுயசார்புடனும் மகிழ்ச்சியுடனும் வாழ உதவும் என்றார். யோகாவின் வழியில் சரியான பாதையைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் வயதான காலத்தையும் ஆரோக்கியமானதாக மாற்ற முடியும் என்பது அவரது வாதம்.
சர்வதேச யோகா தினம் 2014-ம் ஆண்டு ஐக்கிய நாடுகள் சபையால் அங்கீகரிக்கப்பட்டது. இதற்கான தீர்மானத்தை பிரதமர் மோடி தனது உரையின் மூலம் முன்மொழிந்தார். அதன் பிறகு ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஜூன் 21 அன்று உலகம் முழுவதும் பல்லாயிரக்கணக்கானோர் யோகா நிகழ்ச்சிகளில் பங்கேற்கின்றனர். இந்த நாள் உலக அளவில் யோகாவின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துரைப்பதோடு, உடல்-மன ஆரோக்கியத்தை வலியுறுத்துகிறது.
யோகா பயிற்சி வயதானவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, அனைத்து வயதினருக்கும் பயன்படும். நாள்தோறும் யோகா செய்வதால் இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்படும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும், தூக்கம் மேம்படும், மன அழுத்தம் குறையும். முதுமை காலத்தில் எலும்பு உறுதிப்பாடு, தசை வலிமை, சமநிலை உணர்வு ஆகியவை முக்கியம். இவற்றை யோகா இயற்கையாகவே வளர்க்க உதவுகிறது. இந்த ஆண்டு கொல்கத்தா நிகழ்ச்சியில் பிரதமர் மோடியின் பங்கேற்பு யோகாவை மக்களிடையே மேலும் பரப்பும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.
இதனிடையே சர்வதேச யோகா தினத்தன்று கொல்கத்தாவில் உள்ள ‘ரெட் ரோடு’ (Red Road) பகுதியில் நடைபெறவுள்ள நிகழ்ச்சியில் பிரதமர் நரேந்திர மோடி பங்கேற்கவுள்ள நிலையில், அப்பகுதி சாலை ஒரு வார காலத்திற்கு முழுமையாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ போக்குவரத்திற்கு மூடப்பட்டிருக்கும். ஞாயிற்றுக்கிழமை வரை இச்சாலை மூடப்பட்டிருக்கும் என்றும், “தேவைப்படும்போது” மட்டும் இதில் போக்குவரத்து அனுமதிக்கப்படும் என்றும் காவல்துறை அதிகாரிகள் தெரிவித்தனர்.
