உலகம் முழுவதும் இன்று (ஜூன் 21) 12-ஆவது சர்வதேச யோகா தினம் மிகவும் உற்சாகமாகக் கொண்டாடப்பட்டு வருகிறது. நவீன காலத்து பரபரப்பான வாழ்க்கை முறை, மன அழுத்தம்…
முருங்கை என்பது இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும். இதன் இலைகளில் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் 90 க்கும் மேற்பட்ட இயற்கை…
