protecting the body and mind

உலகம் முழுவதும் இன்று (ஜூன் 21) 12-ஆவது சர்வதேச யோகா தினம் மிகவும் உற்சாகமாகக் கொண்டாடப்பட்டு வருகிறது. நவீன காலத்து பரபரப்பான வாழ்க்கை முறை, மன அழுத்தம்…