குளிர்காலம் என்பது குளிர் மற்றும் வறட்சியுடன் தொடர்புடையது. மற்ற பாகங்களை போன்றே உதடுகளும் முக்கியமானது. ஆனால் அதை புறக்கணிப்பது மோசமான பாதிப்பை உண்டு செய்யும். உதடுகளில் தோல்…
தாங்க முடியாத குளிரால் பலரும் படுக்கையை விட்டு எழுவதற்கு கூட சோம்பேறித்தனமாக உணரலாம். உளவியல் காரணமாக குளிர்காலத்தில் நல்ல சூடான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும் என்ற ஆசை…
குளிர்காலம் வந்தவுடன், நம் உடல்கள் பல்வேறு பிரச்சனைகளை சந்திக்கத் தொடங்குகின்றன, அவற்றில் ஒன்று பொடுகு அதிகரிப்பு. இது ஏன் நடக்கிறது, எவ்வாறு தடுப்பது என்பது குறித்து அறிந்துகொள்வோம்.…
