குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தங்கள் துயரத்தை வார்த்தைகள் மூலம் வெளிப்படுத்துவதில்லை. ஏதோ சரியில்லை என்பதை உணர்த்த அவர்கள் தங்கள் நடத்தை, பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் உடல் மொழியைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் இந்த மாற்றங்களை புறக்கணிக்கிறார்கள், அவர்களின் பரபரப்பான அட்டவணை காரணமாகவோ அல்லது குழந்தைகள் அப்படித்தான் என்று நினைப்பதாலோ. இருப்பினும், அறிகுறிகளை சீக்கிரமே கண்டறிந்து அன்பு மற்றும் புரிதலை வழங்குவது குழந்தையின் மன மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கு மிக முக்கியம் என்று குழந்தை உளவியலாளர்கள் நம்புகிறார்கள். உங்கள் குழந்தை திடீரென்று தனியாக இருப்பதை விரும்பத் தொடங்கினால் அல்லது முன்பு போல் நேசமானவராக இல்லாவிட்டால், அது ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
ஒரு குழந்தை அதிக மகிழ்ச்சியாகத் தெரிந்தால், பின்னர் வெளிப்படையான காரணமின்றி கோபமாகவோ அல்லது எரிச்சலாகவோ இருந்தால், அது உள் மன அழுத்தத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். குழந்தைகள் தங்கள் உணர்வுகளை தெளிவாக வெளிப்படுத்த முடியாது, எனவே அவர்களின் நடத்தை அவற்றை பிரதிபலிக்கிறது.
ஒரு குழந்தை குடும்பத்தினருடனோ அல்லது நண்பர்களுடனோ விளையாடுவதை நிறுத்திவிட்டு, பெரும்பாலான நேரம் தனியாக இருக்க விரும்பினால், அது சோகம், பயம் அல்லது தன்னம்பிக்கையின்மையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது பெற்றோரிடமிருந்து தூரமாக இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இல்லாமல், உதவிக்கான மௌனமான அழுகையாக இருக்கலாம்.
தூக்கமின்மை, கனவுகள் அல்லது அதிக தூக்கம் ஆகியவை கவலைக்குரிய அறிகுறிகளாகும். குழந்தை பதட்டமாகவோ அல்லது குழப்பமாகவோ உணரலாம். நீண்டகால தூக்கமின்மையை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள்.
உங்கள் குழந்தை முன்பு நன்றாகப் படித்து, இப்போது கவனம் செலுத்துவதில் சிரமப்பட்டால் அல்லது மறதி இருப்பதாகத் தோன்றினால், அதை சோம்பேறித்தனம் என்று தவறாக நினைக்காதீர்கள். சில நேரங்களில், உணர்ச்சி மன அழுத்தம் கற்றலைப் பாதிக்கும்.
குழந்தைகள் தங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த முடியாதபோது, அவர்கள் கோபம், கத்தி அல்லது உடல் ரீதியான வன்முறையால் கூட எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள். வெறும் திட்டுதல் போதாது; முதலில் காரணத்தைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.
மருத்துவர் எந்த உடல் ரீதியான காரணமும் இல்லை என்று தீர்மானித்து, ஆனால் குழந்தை மீண்டும் மீண்டும் வலியைப் புகார் செய்தால், அது மன அழுத்தத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தங்கள் உடல்கள் மூலம் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துகிறார்கள்.
ஒரு குழந்தை எல்லாவற்றுக்கும் பீதியடைந்தால், தோல்வி பயம் அல்லது தனியாக இருப்பது போன்ற உணர்வுகள் இருந்தால், அது உணர்ச்சி ரீதியான பாதுகாப்பின்மையைக் குறிக்கிறது. சரியான நேரத்தில் ஆதரவு வழங்கப்படாவிட்டால், பதட்டம் அதிகரிக்கும்.
குழந்தை முன்பு ரசித்த விளையாட்டுகள் அல்லது செயல்பாடுகளை ரசிக்கவில்லை என்றால், அது சோகம் அல்லது உணர்ச்சி சோர்வின் அறிகுறியாகும். ஒவ்வொரு வேலை முடிந்ததும் உங்கள் குழந்தை, “நான் அதைச் சரியாகச் செய்கிறேனா?” என்று கேட்டால், அது தன்னம்பிக்கைக் குறைவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அவர்களை சிறப்பு வாய்ந்தவர்களாகவும் முக்கியமானவர்களாகவும் உணர வைப்பது முக்கியம்.
ஒரு குழந்தை தனது உணர்வுகளைப் பற்றிப் பேச விரும்பவில்லை என்றால் அல்லது கேள்விகள் கேட்கப்படும்போது அமைதியாக இருந்தால், அவர்களுக்கு உதவி தேவையில்லை என்று அர்த்தமல்ல. அவர்களுக்குத் தேவை மெதுவாக மனம் திறக்கக்கூடிய பாதுகாப்பான மற்றும் அமைதியான சூழல் மட்டுமே.
